Nguy hại khi sử dụng gen nịt bụng giảm cân sai cách

Có khá nhiều biện pháp để giảm mỡ bụng nhanh chóng cho các chị em. Đặc biệt là chị em sau sinh nhưng gen nịt bụng được lựa chọn phổ biến vì theo chị em nó giúp giảm mỡ mà không cần ăn kiêng hay tập thể dục.

Gen nịt bụng sẽ giảm eo?

Gen nịt bụng là cách sử dụng miếng gen hoặc khăn quấn chặt vào bụng để tạo thành áp lực vật lý khiến vòng bụng của người phụ nữ (đặc biệt là sau sinh) nhỏ và săn chắc hơn.

Nắm được tâm lý của nhiều chị em muốn có vóc dáng thon gọn, bụng săn chắc mà không phải tốn chút công sức nào nên trên thị trường hiện nay có rất nhiều loại đai nịt bụng, gồm loại vải bình thường và bằng điện. Trong đó phải kể đến loại dây đai nịt bụng hương quế, được quảng cáo rất nhiều trên mạng với công dụng “thần kỳ” giúp đốt nóng mỡ bụng và giảm mỡ nhanh chóng, đồng thời hương quế cũng tốt cho sức khỏe,....

Tuy nhiên, sau khi sử dụng loại sản phẩm này, không ít chị em lại phải đối mặt với tình trạng ngứa, mẩn đỏ, đau tức bụng…

Một số trường hợp sử dụng gen nit bung cho hay:

Chị Thanh Lan, trú tại phường Trung Hòa (Quận Cầu Giấy, Hà Nội) cho biết: “Sau khi sinh, tôi rất béo, vòng bụng 98cm. Đọc trên mạng thấy nhiều người giới thiệu là dùng đai nịt bụng hương quế có thành phần tinh dầu quế, chịu khó đeo sẽ tiêu mỡ, nhanh chóng thu hẹp vòng bụng nên tôi đã bỏ ra ngay 200.000 đồng để mua. Vậy nhưng khi dùng thì rất khó chịu, mỗi ngày tôi chỉ đeo có 2 tiếng mà thấy người mẩn hết cả lên. Đã thế, bé nhà tôi gần 2 tháng tuổi có vẻ dị ứng với mùi quế mặc dù tôi sau khi nịt bụng đã tắm sạch mà cháu vẫn không chịu ti mẹ. Thế nên tôi chỉ dùng 1 tuần rồi ngừng, vòng eo vẫn giữ nguyên, chẳng giảm được cm nào”.

Không giống chị Lan, trường hợp chị Mai (36 tuổi, ở phường Xuân La, quận Tây Hồ, Hà Nội) có 2 con đã lớn, vóc dáng cao ráo, duy chỉ có vòng bụng là to. Nghe cô bạn cùng phòng khuyên dùng đai nịt bụng bằng điện có chế độ massage sẽ giảm mỡ bụng. Ngày nào chị cũng chịu khó nịt, mỗi lần 4 tiếng sau khi ăn 1 giờ. Tuy nhiên, 1 tháng sau chị theo dõi vòng eo của mình chị Mai thấy “vẫn y nguyên”, chưa kể chị thấy mình thường xuyên bị đau tức vùng bụng và đau cả vùng thắt lưng.

Tuy nhiên cũng có không ít những trường hợp sử dụng gen nịt bụng thành công.

"Công việc văn phòng khiến tôi phải ngồi rất nhiều, 7-8 tiếng/ ngày. Vì vậy, tôi dùng gen để tránh bị xổ bụng. Vì thật ra lúc ngồi mà không nịt lại thì mỡ chảy xệ rất nhanh. Tôi đã sinh 2 cháu và sau khi sinh 3 tháng cũng dùng cách này. Ban đầu còn nghe theo quảng cáo, gen càng nhiều giờ/ ngày càng tốt. Nhưng sau đó thấy khó chịu khi đeo lâu nên tôi chỉ đeo 2 tiếng/ngày. Dần dần mới tăng thời gian lên". Chị Nguyễn Thị Hương (32 tuổi, kế toán, Cầu Giấy- Hà Nội).

"Với bản thân mình thì gen bụng có mang lại hiệu quả. Mình chỉ đeo ban ngày, 2 tiếng buổi sáng, 2 tiếng buổi chiều, còn tối mình không đeo. Mình gen trong vòng 1 tháng, kết hợp với tập luyện, ăn uống lành mạnh thì giảm được 3cm vòng eo, không thấy mỡ lòi ra nữa". Thu Trang (20 tuổi, sinh viên, Hoàng Mai - Hà Nội).

Gen nịt bụng [https://www.pinterest.com/giotnang_phale9/zerotosexyvn-san-pham-dinh-hinh-cao-cap/] không có nhiều tác hại cho cơ thể nhưng quan trọng là bạn phải biết cách chọn lựa và sử dụng cho phù hợp để mang lại hiệu quả tốt nhất. Bên cạnh đó lời khuyên của các bác sĩ cho phương pháp giảm cân an toàn nhất đó chính là tập thể dục và có chế độ ăn uống khoa học.

Sự thật về gen nịt bụng

Theo như hướng dẫn của các nhà sản xuất gen nịt bụng, để việc giảm vòng bụng hiệu quả, mỗi người nên đeo đai nịt bụng càng nhiều thời gian càng tốt.

Gen nịt bụng ảnh hưởng như thế nào?

Tuy nhiên, thực tế cho thấy, gen nịt bụng được làm từ chất liệu co giãn, khi sử dụng sẽ khiến cơ thể bạn vô cùng khó chịu vì chúng bó sát vào cơ thể. Nếu phải đeo chúng quá nhiều, kể cả khi đi ngủ thì quả là rất khó.

Theo các chuyên gia y tế, việc ép mình trong những chiếc nịt bụng có thể gây nên các vấn đề cơ học tại dạ dày, điển hình là chứng trào ngược dạ dày – thực quản. Nguyên nhân là do áp lực của chiếc nịt bụng này tác động lên bụng và dạ dày quá lớn, khiến cho những đồ ăn chứa trong dạ dày có nguy cơ trào ngược lên thực quản. Điều này có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến các cơ quan khác trong đường tiêu hóa.

Ngoài ra, đối với những phụ nữ mới sinh con, cơ thể người mẹ vẫn còn chưa hồi phục hoàn toàn. Vì vậy, trong thời gian này chị em nên giữ sức khỏe, ăn uống đủ chất. Chị em không nên vì quá nóng vội muốn lấy lại vóc dáng mà gen bụng quá sớm. Vì nếu gen bụng quá sớm thì có thể gây ra những tác động như tức bụng, khó thở, cản trở tuần hoàn khiến máu lưu thông không tốt, chưa kể ảnh hưởng đến vết mổ chưa lành hẳn hoàn toàn… sẽ ảnh hưởng đến sức khỏe và sự hồi phục của cơ thể.

Riêng về gen nịt bụng hương quế, ThS.BS Vũ Phương Ngọc (Bệnh viện Y học cổ truyền) cho rằng, do tính chất của quế là nóng, ấm, nên nịt bụng hương quế phù hợp với người có cơ địa hàn, còn cơ địa nóng thì không nên dùng.

Cũng theo bác sĩ Ngọc, chị em sau sinh đang cho con bú không nên tự dùng tinh dầu quế để thoa bụng hoặc tẩm vào dây đai như một số sản phẩm nịt bụng quế chỉ dẫn trên các trang mạng. Bởi tinh dầu quế rất nóng, nếu bôi quá nhiều sẽ gây đỏ phỏng da, không cẩn thận dây tinh dầu vào mắt, mũi, miệng của trẻ thì rất nguy hiểm có thể gây lở loét da của em bé, ỏng giác mạc, mù lòa…

Lời khuyên từ bác sĩ

Cũng chia sẻ về việc nên hay không sử dụng nịt bụng hương quế sau sinh, bác sĩ Nguyễn Thu Ngân, (Bệnh viện phụ sản Hà Nội) cho hay: Sau khi phụ nữ sinh con, 6 tuần sau các cơ quan sinh dục mới trở về bình thường nên trong vòng 6 tuần sau sinh, nếu sản phụ chườm nóng, dùng nịt bụng quế sẽ làm tử cung không co lại được gây băng huyết, điều này rất nguy hiểm.

Ngoài ra, phụ nữ có thai không được dùng sản phẩm này. Phụ nữ sinh mổ sau 2 tháng mới được dùng, khi dùng cần lót một lớp vải mỏng, tránh tiếp xúc trực tiếp lên da, tốt nhất nên đợi lành vết thương rồi hãy nịt. Bên cạnh đó, các chị em không nên thắt đai liên tục mỗi ngày, chỉ nên nịt một vài tiếng đồng hồ, lúc ngủ nên tháo ra, thắt đai ở mức độ dễ chịu. Nếu thắt quá chặt sẽ gây cản trở lưu thông máu, thâm da, gây nóng, mụn nhọt lở loét.

Thực tế cho thấy, các ngôi sao thường chia sẻ bí quyết để có được vòng eo đẹp như trước sinh là nhờ các cô chăm chỉ nịt bụng sau sinh. Nhưng sự thật thì với họ đây chỉ là một cách nhỏ trong nhiều cách họ đã kết hợp và kiên trì luyện tập. Gen nịt bụng chỉ có công dụng nén tạm thời chất béo và da xung quanh vùng bụng chứ không giúp bụng thon gọn. Chị em muốn có vòng hai đẹp, nhỏ và săn chắc lại thì cần tập thể dục đều đặn với những bài tập vùng bụng và có chế độ ăn uống ít chất béo, giảm ngọt, uống nhiều nước. Bên cạnh đó, việc cho con bú hoàn toàn bằng sữa mẹ rất tốt cho con, lại giúp bạn giảm vòng 2 rất nhanh và hiệu quả.

Các mẹ sợ rằng cho con bú ngực sẽ chảy xệ, nhưng thực tế lại khác!

Những bà mẹ hiện đại bắt đầu có tâm lý ngần ngại khi cho con bú bằng sữa mẹ vì sợ rằng ngực sẽ chảy xệ. Nhưng thực tế thì nguyên nhân lại đến từ chuyện khác.

Một nghiên cứu cho thấy không có sự khác biệt giữa hai nhóm phụ nữ cho con bú sữa mẹ và cho con bú sữa công thức. Theo kết quả, ngực căng hay chảy xệ không hề ảnh hưởng đến việc cho con bú sữa mẹ. Thậm chí, một số các chuyên gia còn cho rằng việc cho con bú sữa mẹ cũng có thể làm cho da (trên ngực) khỏe mạnh.

Trên thực tế, việc mang thai ảnh hưởng đến ngực nhiều hơn cho con bú. Trong thời kỳ mang thai, khi bắt đầu sản xuất sữa, kích cỡ và hình dạng của ngực sẽ thay đổi.

Khi tăng cân, dây chằng gần vùng vú giãn ra một chút và điều này có thể gây chảy xệ. Vì vậy, tăng cân làm cho ngực chảy xệ nhiều hơn so với việc cho con bú mẹ. Ngay cả yếu tố di truyền cũng có vai trò quan trọng về hình dạng, kích thước và sự vững chắc của vú. Ngoài ra, các yếu tố khác như tuổi tác, mang thai nhiều lần, thói quen hút thuốc lá, mỡ cơ thể và mức độ hoạt động trong cuộc sống của bạn cũng đóng vai trò trong việc ngực săn chắc hay chảy xệ.

Nhiều nghiên cứu còn cho thấy việc nuôi con bằng sữa mẹ còn giúp giảm thiểu nguy cơ ung thư vú và ung thư buồng trứng trước khi mãn kinh.

Theo các chuyên gia sức khỏe, kiểm soát tăng cân, tập thể dục thường xuyên, mặc áo ngực hỗ trợ khi chơi thể thao và giữ ẩm vùng ngực có thể ngăn ngừa ngực chảy xệ.

Đừng để thói quen ăn uống thất thường biến thành chứng chán ăn

Katerina Laktionova (sống ở Italy) là cái tên mới nhất trong danh sách những ngôi sao chết vì chán ăn. Nữ người mẫu Katerina Laktionova mắc chứng biếng ăn trong một thời gian dài và hậu quả là thân hình gầy trơ xương. Khi trút hơi thở cuối cùng, cô chỉ nặng 35kg.

Ngược lại, nhiều người như Jane Fonda, Elton John, công nương Diana,... lại mắc bệnh cuồng ăn. Tất cả đều thuộc chứng rối loạn ăn uống.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, rối loạn ăn uống được chia thành 3 dạng gồm: Chán ăn, cuồng ăn và nghiện ăn. Chán ăn là không muốn ăn vì ám ảnh tăng cân; cuồng ăn là ăn thật nhiều rồi tập thể dục quá mức hoặc chủ động nôn thức ăn, người bệnh có cảm giác tội lỗi với các hành vi ăn uống của mình; nghiện ăn là ăn không kiểm soát đến mức béo phì.

BS. Tường Vi (phòng khám dinh dưỡng của trung tâm Y tế dự phòng Hà Nội) cho hay, có rất nhiều vấn đề về sức khỏe là hệ lụy của chứng rối loạn ăn uống. Người bệnh cần phải đến bác sĩ để chữa trị tâm lý và lấy lại chế độ ăn cân bằng. Nếu tự nhiên chán ăn, bạn hãy nghĩ đến 2 khả năng: Chán ăn sinh lý và chán ăn bệnh lý. Chứng chán ăn không chỉ làm người bệnh suy kiệt về thể chất, làm tinh thần họ khủng hoảng mà nó còn tiềm ẩn nguy cơ của nhiều bệnh nguy hiểm.

Với những người chán ăn sinh lý, nguyên nhân là do có sự thay đổi mạnh mẽ về tình cảm như lo buồn, hoảng sợ quá mức ảnh hưởng đến hoạt động của hệ thần kinh trung ương điều khiển về ăn uống.

Chán ăn bệnh lý thường rơi vào những người mắc bệnh cảm cúm, dạ dày, gan,… Nếu một người thường xuyên không muốn ăn, đại tiện lỏng, ngửi mùi thức ăn (nhất là thức ăn có nhiều mỡ) thấy ngán và bị tiêu chảy ngay là do cơ năng của dạ dày và ruột giảm. Nếu bệnh nhân cảm thấy chán ăn, nhạt miệng, ngạt mũi, chảy nước mũi,… phần nhiều là do cảm cúm.

Theo các bác sĩ, chứng chán ăn trở nên nguy hiểm đối với những người mắc bệnh gan. Vì đây là căn bệnh nguy hiểm, diễn tiến âm thầm, phần lớn không có triệu chứng gì, nhưng đến khi có triệu chứng chán ăn, mệt mỏi, buồn nôn, vàng da,… thì bệnh tình thường đã rất nặng, thậm chí bệnh nhân đã bị xơ gan.

Vì thế, khi có biểu hiện rối loạn ăn uống, người bệnh cần được thăm khám và được bác sĩ tư vấn kịp thời.

Nỗi lo khi nhiều trẻ dậy thì quá sớm

Nếu như theo sơ đồ phát triển bình thường, thì trẻ em sẽ dậy thì sau 8 tuổi với trẻ gái và 9 tuổi với trẻ trai. Tuy nhiên, ngày càng nhiều trường hợp trẻ em bị dậy thì sớm và phải nhập viện điều trị, Vậy nguyên nhân nào dẫn đến tình trạng này.

Mặc dù mới chỉ 18 tháng tuổi nhưng con gái của chị Nguyễn Ng.Y., ngụ tại tỉnh Tiền Giang đã bắt đầu có kinh nguyệt. Theo lời kể của chị, trước đó cháu bé bị ra huyết trắng âm đạo, đi khám thì bác sĩ kêu do vệ sinh không kỹ. Tuy nhiên ngay sau đó, cháu bé có hiện tượng xuất huyết âm đạo.

Quá lo lắng, chị mang con đi khám lần nữa thì các bác sĩ nghi ngờ cháu bé bị xâm hại tình dục. Qua theo dõi, chị Ng.Y. nhận thấy cứ mỗi tháng một lần, bé lại xuất huyết âm đạo và chị quyết định đưa con lên bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) để được điều trị. Tại đây, chị vô cùng ngỡ ngàng khi bác sĩ kết luận con của chị mắc chứng dậy thì sớm.

Tương tự, một bé trai 3 tuổi cũng được gia đình đưa đến bệnh viện Nhi Đồng 1 vì bỗng dưng… vỡ giọng. Thay vì có giọng nói trong trẻo của một đứa trẻ thì bé lại có giọng nói ồm ồm của một người đàn ông trưởng thành. Qua thăm khám, các bác sĩ xác nhận có một khối u ở vùng hạ đồi (vùng não) đã tiết ra nội tiết tố sinh dục khiến cho dây thanh quản của bé dày lên và có hiện tượng vỡ giọng như bước vào giai đoạn dậy thì. 

Giống trường hợp trên, 6 tháng trước chị Nguyễn Thị Tr.,ngụ tại tỉnh Bến Tre bắt đầu lo lắng khi con gái của chị dù mới chỉ 4 tuổi nhưng ngực có dấu hiệu to ra, có huyết trắng âm đạo. Vào cuối tháng 3 vừa qua, chị càng hốt hoảng khi con gái bắt đầu xuất hiện kinh nguyệt, chị đành đưa con lên bệnh viện Nhi Đồng 1 để được điều trị. “Ban đầu tôi nghĩ là con mình mắc bệnh gì đó chứ thật tình không nghĩ cháu dậy thì khi mới chỉ 4 tuổi”, chị Nguyễn Thị Tr. cho hay. 

Trên đây là những trường hợp điển hình mà bệnh viện Nhi Đồng 1 (TP.HCM) đã tiếp nhận và điều trị gần đây cho các trẻ bị dậy thì sớm. 

Bác sĩ Huỳnh Thoại Loan (Trưởng khoa Thận - Nội tiết, bệnh viện Nhi Đồng 1) cho biết, trẻ dậy thì sớm là trẻ có những biểu hiện về thể chất và hormone của tuổi dậy thì ở lứa tuổi sớm hơn bình thường, dưới 8 tuổi đối với trẻ gái và dưới 9 tuổi đối với trẻ trai. Đó là những bất thường gây ra kích thích nội tiết tố ở vùng hạ đồi, tuyến yên và tuyến sinh dục khiến trẻ dậy thì sớm. Nếu như trước đây, mỗi năm khoa Thận – Nội tiết, bệnh viện Nhi Đồng 1 chỉ tiếp nhận 5-6 ca bệnh thì chỉ trong năm 2016 đã có khoảng 200 trẻ đến khám, trong đó có 120 trẻ được xác định dậy thì sớm. 

Cần phát hiện sớm để kịp thời khống chế dậy thì sớm 

Theo bác sĩ Huỳnh Thoại Loan, tuổi dậy thì tùy thuộc vào chủng dân, tiền sử, gene di truyền của gia đình, thông thường bố mẹ dậy thì vào lứa tuổi nào thì con cũng bắt đầu dậy thì ở lứa tuổi tương đương. Tuy nhiên, nhiều trẻ rơi vào trường hợp dậy thì sớm không rõ nguyên nhân. 90% trường hợp trẻ gái dậy thì sớm không rõ nguyên nhân còn 40% trẻ trai dậy thì sớm do có một khối u nằm trong vùng não tiết ra nội tiết tố khiến trẻ dậy thì sớm. 

Ngoài ra, tình trạng dinh dưỡng cũng quyết định một phần đến việc dậy thì sớm của trẻ. “Khi trẻ được cung cấp quá nhiều dinh dưỡng, trẻ béo phì cũng dễ dẫn đến dậy thì sớm. Hoặc trẻ thường xuyên xem các loại phim, ảnh liên quan đến quan hệ khác giới cũng dễ kích thích dậy thì sớm”, bác sĩ Huỳnh Thoại Loan cho biết. 

Nhận định về số lượng trẻ dậy thì sớm đến điều trị ngày càng tăng, bác sĩ Huỳnh Thoại Loan cho rằng có thể liên quan đến việc ăn các loại thực phẩm có sử dụng chất tăng trưởng như thịt heo, gà, vịt. Bên cạnh đó, trong các sản phẩm sữa tắm, dầu gội đầu dành cho người lớn cũng có chứa estrogen, có thể kích thích dậy thì sớm nếu trẻ sử dụng các sản phẩm này thường xuyên. 

Dậy thì sớm ở trẻ có thể dễ dàng nhận biết từ các triệu chứng như tuyến vú phát triển, to lên, xuất hiện kinh nguyệt ở trẻ gái; còn trẻ trai thì xuất hiện lông mu, vỡ giọng, có mụn, dương vật lớn hơn so với trẻ cùng tuổi. 

Mặc dù các bác sĩ khẳng định, dậy thì sớm không ảnh hưởng đến chức năng sinh sản sau này nhưng có thể để lại những hậu quả ảnh hưởng lớn đến sự phát triển thể chất cũng như tâm lý của trẻ. Trước mắt, trẻ dậy thì sớm khó thích nghi được với những thay đổi đặc tính sinh dục thứ phát, không thể tự mình xoay xở khi có kinh nguyệt quá sớm chẳng hạn. 

Bên cạnh đó, trẻ dậy thì sớm mặc dù phát triển nhanh hơn trẻ cùng lứa nhưng lại có nguy cơ thấp lùn hơn khi đến tuổi trưởng thành do xương phát triển nhanh khi còn bé nhưng đến giai đoạn nhất định, xương sẽ tự đóng lại. “Ngoài ra, do dậy thì sớm, cơ thể trẻ trở nên phổng phao, nở nang hơn, thu hút sự chú ý của người khác và trẻ dễ rơi vào tình trạng bị xâm hại tình dục”, bác sĩ Huỳnh Thoại Loan cho biết.

Các bác sĩ cảnh báo, phụ huynh cần phát hiện các biểu hiện dậy thì sớm của trẻ để được điều trị can thiệp kịp thời. Để phòng ngừa, phụ huynh nên giữ tình trạng dinh dưỡng của trẻ ở mức ổn định, vừa phải, hạn chế tình trạng tăng cân quá nhiều, nhất là ở trẻ gái.

Hạn chế cho trẻ tiếp xúc sớm với các hình ảnh gợi lên quan hệ giới tính. Khoa học cũng chứng minh, trong 20-30 năm trở lại đây, tuổi dậy thì đến sớm hơn và hiện nay trẻ từ 9-12 tuổi đã bắt đầu bước vào tuổi dậy thì, do vậy phụ huynh cần có kiến thức nhất định tránh tình trạng lo lắng thái quá, ảnh hưởng đến tâm lý của trẻ.